Фитнес упражнения
Преди няколко дена минах покрай един фитнес клуб и се удивих колко много хора имаше вътре. Всичките бяха по потници, изпотени и пъшкащи. Тази гледка ме накара да се замисля колко странен е фитнесът всъщност. Хората плащат за да помпат на затворени места, когато могат съвсем спокойно и безплатно да излязат навън и да организират някоя игра на футбол, баскетбол, волейбол и т.н. Всички тези фитнес упражнения, които те правиха, ми се сториха толкова изкуствени и излишни. Човек не трябва да е покрит от горе до долу в мускули и да не се вижда нищо от него, едва ли не. Това различава фитнес упражненията от спорта – при спорта човек наистина извайва едно красиво и елегантно тяло. Плюс това игрите са много по-приятни и забавни отколкото помпането по цял ден на различните фитнес уреди. Това, разбира се, е лично мое мнение, но за щастие е споделено от голяма част от хората. Разбира се, другата част е тази на фитнес маниаците, които по никакъв начин не можеш да ги убедиш колко неестествен е всъщност той. За тях най-важното е да гълтат хранителните добавки, да си спазват различни фитнес диети и да поглъщат огромни количества протеини, които да засилят ефекта. Това има и своите добри качества – ако хранителните добавки са добри, те наистина могат да бъдат полезни за тялото. Що се отнася до фитнес упражненията обаче – най-добре е да не се прекалява с тях, за да не се получат трайни изкривявания на структурата на тялото и мускулите. Всичко да си е с мярка, както се вика. Това важи в голяма степен и за посещаването на фитнес клубовете.